腰痛、肩こり、手足のしびれなら 川崎市中原区の元住吉整体院へ!!                             この日記を読んだ方が、少しでも元気になれば最高です!!
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血液サラサラ
2012年02月13日 (月) | 編集 |
こちらでは健康に関する過去の記事をランダムに掲載していきます。
是非参考にしてみてください!!

                       
$もとすみ日記-血液サラサラ


『血液サラサラかお

ストレスや運動不足、喫煙などは、血液をドロドロにします。

また、食べすぎや塩分、アルコール、糖分のとりすぎも血液をドロドロに。

この状態をこのまま放っておくと高血圧、高脂血症などの生活習慣病を招く危険性が高くなります。

改善するには、まず食生活から。

何より野菜中心の生活、肉よりも魚、適度運動、などなどすぐにできることばかり。

今日からサラサラ生活を始めてみませんか? 


武蔵新城駅からもバス一本で来院、元住吉の整体・カイロプラクティック【元住吉整体院】です。
ギックリ腰・腰痛・肩こり・手足のしびれ・坐骨神経痛などお気軽にご相談ください。
スポーツ障害・筋肉のメンテナンス・体操・ストレッチ・姿勢指導も行います。
当院のHPはこちらをクリックしてください。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.motosumiyoshi-seitai.com/
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