腰痛、肩こり、手足のしびれなら 川崎市中原区の元住吉整体院へ!!                             この日記を読んだ方が、少しでも元気になれば最高です!!
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赤ピーマンと緑ピーマン
2012年02月16日 (木) | 編集 |
こちらでは健康に関する過去の記事をランダムに掲載していきます。
是非参考にしてみてください!!
                       
$もとすみ日記-緑ピーマンと赤ピーマン


『赤ピーマンパプリカ 赤と緑ピーマンピーマン

ピーマンといえば、子どもの嫌いな野菜No1でしょう。

「あの独特の苦みはどうしても、、、、、。」という人も多いはず。

ところが、一般的な緑ピーマンではなく、赤ピーマンに目を移すと、

緑ピーマンよりも3倍の糖度があるのです。しかも、ビタミンCは1.8倍、ビタミンEは5,6倍、

カロテンはなんと15倍も赤ピーマンの法が多いのです!!

逆に緑ピーマンは血液サラサラ効果が高いので、

今日からは、お子様は赤、大人は緑と分けてみては??

いずれにしてもピーマンは栄養ある野菜です。

どちらもしっかり食べたほうがカラダはきっとよろこびますよべーっだ!



武蔵新城駅からもバス一本で来院、元住吉の整体・カイロプラクティック【元住吉整体院】です。
ギックリ腰・腰痛・肩こり・手足のしびれ・坐骨神経痛などお気軽にご相談ください。
スポーツ障害・筋肉のメンテナンス・体操・ストレッチ・姿勢指導も行います。
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