腰痛、肩こり、手足のしびれなら 川崎市中原区の元住吉整体院へ!!                             この日記を読んだ方が、少しでも元気になれば最高です!!
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マイペース
2012年02月22日 (水) | 編集 |
こちらでは健康に関する過去の記事をランダムに掲載していきます。
是非参考にしてみてください!!

                       
$もとすみ日記-マイペース

        『マイペーススマイル

慣れないスポーツを急に激しくしてみたりバランスボールに棒人間

体力をつけようと自分のペースも考えずにがんばり過ぎてしまうとダンベル

実は体の中で酸素量が増え、その際に活性酸素も上がってしまいます。

この活性酸素は、人間の体そサビさせる物質で「老化現象」の原因だとも言われています。

体力がなかったり、調子の悪い人は焦らず、自分のペースで運動をしてみて下さい。

仕事でも遊びでも、なんでも”マイペース”が一番ですねひらめき電球!!


武蔵新城駅からもバス一本で来院、元住吉の整体・カイロプラクティック【元住吉整体院】です。
ギックリ腰・腰痛・肩こり・手足のしびれ・坐骨神経痛などお気軽にご相談ください。
スポーツ障害・筋肉のメンテナンス・体操・ストレッチ・姿勢指導も行います。
当院のHPはこちらをクリックしてください。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.motosumiyoshi-seitai.com/
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