腰痛、肩こり、手足のしびれなら 川崎市中原区の元住吉整体院へ!!                             この日記を読んだ方が、少しでも元気になれば最高です!!
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DHA(ドコサヘキサエン酸)
2012年02月23日 (木) | 編集 |
こちらでは健康に関する過去の記事をランダムに掲載していきます。こちらでは健康に関する過去の記事をランダムに掲載していきます。
是非参考にしてみてください!!

$もとすみ日記-DHA(ドコサヘキサエン酸)

   『DHA(ドコサヘキサエン酸)魚』                       

DHAは、不飽和脂肪酸の一種。

脂肪の多い青魚やマグロなどに多く含まれていて、

血液をサラサラにしてくれる効果update*や、イライラを抑制する効果ほっが知られています。

魚に含まれているDHAを効率よく摂取したい場合は、

脂肪の多い青魚をできるだけ新鮮なうちに口にするようにしましょう。

魚の脂肪には、血液を流れやすくしたり、

アレルギー症状の改善を促したりする成分も含まれています。

ただし、だからといって食べ過ぎてしまうとまんぷく

脂のとりすぎでコレステロール値が上がるのでご注意を!!


武蔵新城駅からもバス一本で来院、元住吉の整体・カイロプラクティック【元住吉整体院】です。
ギックリ腰・腰痛・肩こり・手足のしびれ・坐骨神経痛などお気軽にご相談ください。
スポーツ障害・筋肉のメンテナンス・体操・ストレッチ・姿勢指導も行います。
当院のHPはこちらをクリックしてください。

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http://www.motosumiyoshi-seitai.com/
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