腰痛、肩こり、手足のしびれなら 川崎市中原区の元住吉整体院へ!!                             この日記を読んだ方が、少しでも元気になれば最高です!!
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中性脂肪
2012年03月03日 (土) | 編集 |
こちらでは健康に関する過去の記事をランダムに掲載していきます。
是非参考にしてみてください!!

$もとすみ日記-中性脂肪                      

        『中性脂肪皮下脂肪

食べすぎや飲みすぎは、

血液中に流れている中性脂肪を必要以上に増やしてしまい、

肥満や脂肪肝、高脂血症といった生活習慣病の危険性を高めてしまいます。

また血液をドロドロにするので脳梗塞や心筋梗塞を引き起こすことも。

対策としては食事制限もそうですが、運動、特に有酸素運動が効果的です走る

体質を改善し、健康になる。

そのためには適度な運動は絶対に必要です。

まずはできることから始めてみましょう


武蔵新城駅からもバス一本で来院、元住吉の整体・カイロプラクティック【元住吉整体院】です。
ギックリ腰・腰痛・肩こり・手足のしびれ・坐骨神経痛などお気軽にご相談ください。
スポーツ障害・筋肉のメンテナンス・体操・ストレッチ・姿勢指導も行います。
当院のHPはこちらをクリックしてください。

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http://www.motosumiyoshi-seitai.com/
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