腰痛、肩こり、手足のしびれなら 川崎市中原区の元住吉整体院へ!!                             この日記を読んだ方が、少しでも元気になれば最高です!!
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お風呂
2012年03月19日 (月) | 編集 |
こちらでは健康に関する過去の記事をランダムに掲載していきます。
是非参考にしてみてください!!

$もとすみ日記-お風呂
                       
         『お風呂ブタ 

入浴はカラダを温めて血行を良くし、

疲労物質を排出しやすくなることで疲労を解消してくれます。

では、どのように入浴すれば効果的に疲労が解消されるのでしょうか?

コツは、午後9時に入浴すること。

この時間が体温の上昇が最も早いといわれています。

このため体温が上昇して血行が良くなり、

結果 疲れが解消していくというわけですシャキン!!

つまり、疲労を回復するための入浴時間は午後9時がベストなんですニコニコ


武蔵新城駅からもバス一本で来院、元住吉の整体・カイロプラクティック【元住吉整体院】です。
ギックリ腰・腰痛・肩こり・手足のしびれ・坐骨神経痛などお気軽にご相談ください。
スポーツ障害・筋肉のメンテナンス・体操・ストレッチ・姿勢指導も行います。
当院のHPはこちらをクリックしてください。

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http://www.motosumiyoshi-seitai.com/
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