腰痛、肩こり、手足のしびれなら 川崎市中原区の元住吉整体院へ!!                             この日記を読んだ方が、少しでも元気になれば最高です!!
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むくみ対策
2012年04月09日 (月) | 編集 |
こちらでは健康に関する過去の記事をランダムに掲載していきます。
是非参考にしてみてください!!

$もとすみ日記-むくみ対策     

        『むくみ対策グッド!

多くの人が経験し、悩まされています。

そもそも”むくみ”って何でしょうか顔文字(+´・_・`+)ン?

ご存知の人も多いと思いますが、

むくみ の正体は”血中の水分が細胞の間に染み出たモノ水”なのです。

原因としては”血行不良”なので、

単純ですが対策は血行を良くするということに尽きます。

もちろん歩いたりするのがベストですが歩く

仕事中の人は足首をグルグル回して下さいn--*

冷えも血行不良が原因なので、極力冷やさないこと!

そして夜お風呂の中で、

「今日もがんばったね」とホメながら顔

ふくらはぎをマッサージしてあげるのです。


武蔵新城駅からもバス一本で来院、元住吉の整体・カイロプラクティック【元住吉整体院】です。
ギックリ腰・腰痛・肩こり・手足のしびれ・坐骨神経痛などお気軽にご相談ください。
スポーツ障害・筋肉のメンテナンス・体操・ストレッチ・姿勢指導も行います。
当院のHPはこちらをクリックしてください。

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http://www.motosumiyoshi-seitai.com/
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