腰痛、肩こり、手足のしびれなら 川崎市中原区の元住吉整体院へ!!                             この日記を読んだ方が、少しでも元気になれば最高です!!
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朝型人間になりたい!!
2012年04月11日 (水) | 編集 |
こちらでは健康に関する過去の記事をランダムに掲載していきます。
是非参考にしてみてください!!

$もとすみ日記-朝型人間になりたい!!
                       
    『朝型人間になりたい!!おおっ

理想的で健康的な睡眠サイクルを取り戻し、

朝型人間に切り替えるためには、

早く寝ようと頑張るよりも、

先ずは早く起きることからはじめたほうが簡単でスムーズですおおっ
いつもよりも朝早く起きることは最初は苦痛ですが、

思い切っておきてしまい、

窓を全開にして太陽の光をたっぷり浴びれば、

すぐにスッキリした気分になるでしょう青い空と白い雲

また早く起きたことで自分の時間が手に入るのもうれしい点です

週に1回でもいいので、早起きにチャレンジしてみてくださいべーっだ!


武蔵新城駅からもバス一本で来院、元住吉の整体・カイロプラクティック【元住吉整体院】です。
ギックリ腰・腰痛・肩こり・手足のしびれ・坐骨神経痛などお気軽にご相談ください。
スポーツ障害・筋肉のメンテナンス・体操・ストレッチ・姿勢指導も行います。
当院のHPはこちらをクリックしてください。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.motosumiyoshi-seitai.com/


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