腰痛、肩こり、手足のしびれなら 川崎市中原区の元住吉整体院へ!!                             この日記を読んだ方が、少しでも元気になれば最高です!!
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眠って風邪予防
2012年04月16日 (月) | 編集 |
こちらでは健康に関する過去の記事をランダムに掲載していきます。
是非参考にしてみてください!!

$もとすみ日記-眠って風邪予防

       『眠って風邪予防おやすみ。』                       

風邪は誰でもかかるポピュラーな病気のひとつです。

日ごろから負けない抵抗力をつくることが必要ですシャキン!!

カラダの抵抗力(免疫力)は眠っている間に補われます。

そもそも睡眠中に新陳代謝が盛んになり、

カラダの再生と同時に免疫活動が行われています。

日ごろの睡眠不足や免疫低下が、風邪に限らず病気の一要因です。

疲れたときほど、十分な睡眠をとってカラダを整えましょうべーっだ!


武蔵新城駅からもバス一本で来院、元住吉の整体・カイロプラクティック【元住吉整体院】です。
ギックリ腰・腰痛・肩こり・手足のしびれ・坐骨神経痛などお気軽にご相談ください。
スポーツ障害・筋肉のメンテナンス・体操・ストレッチ・姿勢指導も行います。
当院のHPはこちらをクリックしてください。

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http://www.motosumiyoshi-seitai.com/


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