腰痛、肩こり、手足のしびれなら 川崎市中原区の元住吉整体院へ!!                             この日記を読んだ方が、少しでも元気になれば最高です!!
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なぜ疲れたときに甘いものが食べたくなるのか??
2012年04月16日 (月) | 編集 |
こちらでは健康に関する過去の記事をランダムに掲載していきます。
是非参考にしてみてください!!

        $もとすみ日記-なぜ疲れたときに甘いものが食べたくなるのか??
                       
『なぜ疲れたときに甘いものが食べたくなるの??』

 疲れたときチョコレートなどの甘いものを食べると

元気になると言われていますが、どうしてなのでしょう??

これは長時間体を動かしたり、運動すると、

糖はエネルギーとして消費され、足りなくなっていきます。

ですから、疲れると甘いものが欲しくなるというのは当然の現象なのです。

疲労回復時に、即効性のあるエネルギー源として役立つのが糖分なのです。

何か長時間運動をするときは、

チョコレートチロルチョコ や 飴キャンディーを用意しておくのもいいですね。


武蔵新城駅からもバス一本で来院、元住吉の整体・カイロプラクティック【元住吉整体院】です。
ギックリ腰・腰痛・肩こり・手足のしびれ・坐骨神経痛などお気軽にご相談ください。
スポーツ障害・筋肉のメンテナンス・体操・ストレッチ・姿勢指導も行います。
当院のHPはこちらをクリックしてください。

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