腰痛、肩こり、手足のしびれなら 川崎市中原区の元住吉整体院へ!!                             この日記を読んだ方が、少しでも元気になれば最高です!!
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風邪を引いたら①
2012年05月02日 (水) | 編集 |
こちらでは健康に関する過去の記事をランダムに掲載していきます。
是非参考にしてみてください!!

もとすみ日記-風邪を引いたら①

     『風邪を引いたら①風邪』                       

風邪を引いたときの対処法は、薬もいいですが、

なんといってもバランスのとれた栄養を摂り、

十分な睡眠をとることですおやすみ。

軽い症状ならこれだけでもずいぶん回復できます。

もちろん、症状が軽くても重くても、薬さえ飲んでいれば大丈夫!!

というわけではありません。

栄養や睡眠をとることは必要不可欠です筋肉

風邪によく効くといわれている野菜は、

大根大根やネギネギ☆です。

薬を飲む前に健康な食生活を行っていきましょう。


武蔵新城駅からもバス一本で来院、元住吉の整体・カイロプラクティック【元住吉整体院】です。
ギックリ腰・腰痛・肩こり・手足のしびれ・坐骨神経痛などお気軽にごネギ☆相談ください。
スポーツ障害・筋肉のメンテナンス・体操・ストレッチ・姿勢指導も行います。
当院のHPはこちらをクリックしてください。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.motosumiyoshi-seitai.com/

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