腰痛、肩こり、手足のしびれなら 川崎市中原区の元住吉整体院へ!!                             この日記を読んだ方が、少しでも元気になれば最高です!!
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笑うことでストレス発散する
2012年05月05日 (土) | 編集 |
こちらでは健康に関する過去の記事をランダムに掲載していきます。
是非参考にしてみてください!!

$もとすみ日記-笑うことでストレスを発散する                       
   『笑うことでストレス発散するにま~

笑うのは健康にいい、そんな事も効きますが、

実際のところはどうなのでしょうか?

実は笑うことは身体にこんな効果をもたらしてくれます!!

●満足度を高める
  笑いを上手にとりいれながら仕事をする人は
 仕事に対して高い満足度をもっているという研究結果が出ています。

●笑う事を習慣付けることで免疫機能を高める
  笑いはプラスの発送を促します。
 その結果、神経ペプチドの分泌が高まり、それがストレスを和らげてくれます。
 また笑いは痛みをやわらげてくれる効果もあると言われています。


武蔵新城駅からもバス一本で来院、元住吉の整体・カイロプラクティック【元住吉整体院】です。
ギックリ腰・腰痛・肩こり・手足のしびれ・坐骨神経痛などお気軽にご相談ください。
スポーツ障害・筋肉のメンテナンス・体操・ストレッチ・姿勢指導も行います。
当院のHPはこちらをクリックしてください。

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http://www.motosumiyoshi-seitai.com/

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