腰痛、肩こり、手足のしびれなら 川崎市中原区の元住吉整体院へ!!                             この日記を読んだ方が、少しでも元気になれば最高です!!
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マグネシウムで疲れやエネルギー不足を改善
2012年05月17日 (木) | 編集 |
こちらでは健康に関する過去の記事をランダムに掲載していきます。
是非参考にしてみてください!!

  $もとすみ日記-マグネシウムで疲れやエネルギー不足を改善

『マグネシウムで疲れやエネルギー不足を改善かお
                       

マグネシウムは、筋肉・神経・骨などの健康をたっもつ働きがあり、

身体の活力であるエネルギーの生産にも役立っています。

マグネシウムには非常に多くの役割があり、

その一つは食事を活動のエネルギーに変えてくれることです。

マグネシウムが不足すると、

疲れの原因となり、イライラしたり筋肉が弱ったりします。

マグネシウムが含まれる食べ物

ほうれん草、豆腐、大豆、雑穀パン、玄米、オクラ、アーモンド、納豆、バナナ、アボカド


武蔵新城駅からもバス一本で来院、元住吉の整体・カイロプラクティック【元住吉整体院】です。
ギックリ腰・腰痛・肩こり・手足のしびれ・坐骨神経痛などお気軽にご相談ください。
スポーツ障害・筋肉のメンテナンス・体操・ストレッチ・姿勢指導も行います。
当院のHPはこちらをクリックしてください。

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http://www.motosumiyoshi-seitai.com/

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