腰痛、肩こり、手足のしびれなら 川崎市中原区の元住吉整体院へ!!                             この日記を読んだ方が、少しでも元気になれば最高です!!
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『手先のしびれ』『足先のしびれ』の原因
2009年11月25日 (水) | 編集 |
病院へ行ってどこにも異常が無い!!
お医者さんは触ってくれないし、原因を詳しく教えてくれない!!
でも、しびれが出てしまう。
そんなことが良くありますね。

交通事故や大怪我などしていないにも関わらず、手先や足先にしびれの症状がある場合、
考えられる原因としては血行不良があります。

わかりやすい例としては、正座して足がしびれたり、腕をマクラ代わりにして寝ていたら
腕がしびれるのと同じ図式になります。

そういった事故・怪我の関連性のないしびれの症状の特徴は、
“しびれが一定ではない”ことです。
つまり、日によって、時間帯によってしびれの感じに変化があるようでしたらそれは
血行不良によるものの可能性が大きいです。

お風呂上りは幾分しびれ感が減るが、朝起き掛けの感じがひどい・・・
といった感じのしびれの方は、
まずそのしびれ部分を含めて身体全体を動かすように
心がけることが大切になります。


逆に、あまり動かさずいればいるほど、筋肉は衰えて硬く縮まる一方になります。
ほっておいてもしびれの症状が改善していかないのはそれが理由です。
ですから、入浴中にしびれ部分を揉んだり、寝る前のストレッチなどもしびれ
改善には有効的です。

寒さ、暑さやウィルスなんかに負けないぞ!!

元住吉整体院↓↓↓
http://www.motosumiyoshi-seitai.com/index.html
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